我不是美女，我承认。
但我爱美，我也坦白。
个人觉得美容保养是对自己的尊重与犒享，所以爱美不是丑事。
但我这人不喜欢道听途说，在这几年里，特别是近一年，为了更科学的美容与保养，
于是跑去把国际注册营养师课程读了，也考了执照。
因为迷上中医美容，甚至把中医美容书与中药学的书也翻了一遍，还把我舅舅的中药房玩了个遍，
然后拿自己与姐姐做了人体实验。
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个人觉得成效还不赖，觉得有资格公诸同好，昨晚在看《prisonbreak》时特发奇想，于是有了今天的这篇东东。
当然，个人知识有限，再加上局限，欢迎同道中人指教。
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